过去这三年，我们被口罩、行程码、健康码裹挟，街道静默、交通停运、公共场所无人… … 每一步都行走得如此艰难。时代的发展越来越快，人们在工作中产生的压力和焦虑也越来越多。成年人的崩溃往往就在一瞬间，加班、报表和ppt，摧毁心理防线只需一个理由就够......在繁重的压力面前，我们应该如何缓解内心焦虑，在新的一年里再出发？
新年伊始，在资深心灵导师——合光创始人久美上师的带领下，北极禅修追光团队将在自然奇景、极限能量的北极光照耀下，开启心灵与神性的美好对话！届时，OOOK团队将携带专用AI设备，一起踏上北极禅修追光之旅，为大家带来一场极光盛宴，同步在极光奇境下，和你⼀起许下2023的新年心愿！
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扫码进群共同追光，可获得北大心理学教授的职场减压课。课程将从专业心理学知识的层面出发，帮助你有效管理压力，调整压力水平，找到不同压力的原因、压力诱因事件和相应的应对措施，对症下药，改善你的心理状态。
福利二：理想人生卡测评
“追光之旅”直播活动期间，观看直播，关注“O课职场”公众号，并截图给我们的小助手，可赠送一次“理想人生卡”的测评服务，将你内心的想法可视化，更直观、更清晰的对你的人生进行定位。
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1月8日-1月11日
15:00-17:00
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